Hallo Leute! Heute möchte ich mit dir ein Rezept teilen, das mir geholfen hat, auf einfache Weise ohne striktes Ernährungsprogramm abzunehmen! Ich habe diesen Salat täglich zum Abendessen genossen und innerhalb von 7 Tagen 5 kg verloren!!! Dieses Gericht ist äußerst köstlich und unkompliziert, es steckt voller wertvoller Vitamine! Zudem ist es reich an Ballaststoffen! Eine ausgewogene Ernährung sättigt für den ganzen Tag! Probiere es aus und teile deine Erfahrungen in den Kommentaren!
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Rezept 1. 📌00:00
Weißkohl.
Verwende einen großen Gemüseschneider.
in kleine Stücke schneiden.
Salz.
2 Möhren.
Nutze ebenfalls eine spezielle Reibe.
Salatgurke.
Apfel.
Bereite das Salatdressing vor.
75 Gramm Joghurt.
2 EL Senf.
1 EL Honig.
Zitronensaft.
2 EL Olivenöl.
vermische alles.
Rezept 2. 📌06:12
Pak Choi.
Salz.
Salatgurke.
Schnittlauch.
6 Hühnereier.
Koche sie für 10 Minuten.
2 EL Olivenöl.
2 EL griechischer Joghurt.
Senf.
Salz.
Dieser Salat ist bestens für eine ausgewogene Ernährung geeignet!
Genieße ihn jeden Abend und du wirst schnell Ergebnisse sehen!
Richtige Ernährung führt zu einem gesunden Lebensstil!
Produktionsmusik mit freundlicher Genehmigung von Epidemic Sound!
Credit: YouTube/Pollys Küche
